Virginie Bourdageau

          Psychologue Clinicienne

Qu'est-ce qu'un "psy"?

Un "psy" est un interlocuteur bienveillant aidant à prendre conscience de ses ressources personnelles afin de dépasser ses propres souffrances.

La société a encore aujourd'hui des réticences à consulter un "psy". Il n’est pas rare d’entendre certain assimiler le terme "psy" à la folie ou à la faiblesse. Aussi dans un monde où règne la compétition on se sent coupable de ne pas aller bien, de s’interroger sur soi et sur ses envies.
Cependant, chacun d'entre nous connaît des situations de vie devant lesquelles on ne se sent pas assez fort pour y faire face : divorce, décès, licenciement… Suite à ces difficultés ou après des années, des symptômes peuvent apparaître comme des troubles du sommeil, se sentir déprimé ou anxieux
Si ces symptômes durent, vous pouvez consulter un psy afin de préserver votre bien-être mais également celui de votre entourage.Mais lequel choisir?